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Balaststoffe

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Balaststoffe Empty Balaststoffe

Beitrag  Pauli3 am 30.08.15 13:01

Ballaststoffe sind weitgehend unverdauliche Nahrungsbestandteile, meist Polysaccharide, also Kohlenhydrate, die vorwiegend in pflanzlichen Lebensmitteln vorkommen. Sie kommen unter anderem in Getreide, Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten und in geringen Mengen in Milch vor. Man unterscheidet zwischen wasserlöslichen Ballaststoffen (wie Johannisbrotkernmehl, Guar, Pektin und Dextrine) und wasserunlöslichen (zum Beispiel Cellulose).

Quellehttp://de.wikipedia.org/wiki/Ballaststoff

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Katzen sind die besseren Menschen auf 4 Pfoten Balaststoffe 2001355046
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